Lezecké kurzy pro dospělé
Termín zahájení: (kurz pro začátečníky a mírně
pokročilé)
Pondělí 16.9.2024
V čase od 20:00 do 21:30 hod.
Termín zahájení: (kurz pro pokročilé)
Středa 18.9.2024
V čase od 19:00 do 20:30 hod.
Cena kurzu:
5.400,–Kč / pololetí / osoba (cena pro členy klubu,
kteří mají uhrazený čl.příspěvek na daný rok)
6.800,–Kč / pololetí / osoba (cena pro nečleny)
Kurz, prosíme, uhraďte před zahájením 1.pololetí,
nejpozději po 1.lekci.
Uplatněte slevu:
600,–Kč/úhrada za celý rok (1. i 2.pololetí), platba do 10.9.2024
Kam uhradit kurz a členský příspěvek SKUS Praha, z.s.?
Číslo účtu: 2000191141/2010 (Fio banka)
Členský příspěvek:
Částka: 1.000,–Kč/platí se vždy na kalendářní rok
VS: RČ
Do poznámky: jméno a příjmení, členský příspěvek + aktuální rok
Kurz:
Částka: viz výše
VS: RČ
Do poznámky: jméno a přijmení, příspěvky, název kurzu
(kurz se otevře při minimálním počtu 4 osob)
Cena kurzu zahrnuje zapůjčení kompletního horolezeckého vybavení.
I. pololetí od 16.9.2024 do 2.2.2025
II. pololetí od 3.2.2025 do 15.6.2025
Kontakt:
Miroslava Tomanová +420 777 273 516
squashpark@squashpark.cz
(pro snadnější komunikaci uvádějte v mailu i Vaše tel. číslo,
děkujeme)
* informujte se o výhodách členství
Co Vás v kurzu čeká?
V kurzu pro začátečníky se naučíte základy, které potřebujete pro
lezení na umělé lezecké stěně.
Správné navázání se na lano, jištění spolulezce, princip lezeckého
pohybu, komunikace mezi lezci, lezení s jištěním top rope a lezení na
pozici prvolezce, nácvik a bezpečnostní zásady chytání pádů.
Součástí každé hodiny budou i protahovací cvičení, která jsou
prevencí proti svalovým zraněním a regeneraci po lezení.
Společně vytvoříme menší lezeckou skupinu, která bude mít radost nejen
z pravidelného setkání, ale hlavně z lezeckých pokroků.
V kurzu pro pokročilé navážete na předchozí lekce lezení :-)
- Kurzy se nekonají v době prázdnin a státních svátků.
- Vychází-li tento termín na státní svátek, můžete stěnu v daném termínu využít zdarma sami.
- V případě neočekávaného zrušení kurzu (např. nemoc instruktora, výpadek elektřiny, topení, odstávka vody atd.) bude hodina nahrazena v jiném náhradním termínu.
- Pokud se předem z lekce omluvíte, můžete si po předchozí domluvě zameškanou lekci nahradit samostatně v jiném termínu.
